Lär dig knyta bältet med Lina! | Vår barninstruktör Lina går igenom två olika sätt att knyta bältet på. Först visar hon en enkel knut som du kan göra när du bara
Scramble BJJ Bälte Tanren - Rebelz
ATAMA: BJJ BÄLTE - LILA
Att knyta bältet - YouTube
Rebelz BJJ Bälte Standard - Rebelz | Ett tunnare och mjukare bälte
Tankar och rapport från årets sommarläger | Nacka Dojo